很多人晚上总是睡不好,可能是因为自己没有进入深度睡眠的原因,但是自己又不知道要怎么看看自己的睡眠情况。那你就可以下载一款手机睡眠检测软件,看看自己晚上睡觉也没有讲梦话、磨牙甚至是梦游的情况,自己的睡眠情况一键掌握。
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