情绪实验室app是一款免费的心理自助治疗和互助的工具,你可以简单地做一些心理测试来分析你的心理状态,也有很多与心理学相关的东西,可以让你更多地了解自己的心理和他人的心理,用户可以通过完成测试来粗略查看自己的心理状态。
软件功能
情绪实验室是一款免费的心理自助治疗和互助的工具。基于专业的心理治疗方法,将认知疗法、积极性理学、行为激活、正念冥想等疗法整合到这个心理自助空间,帮助你改善情绪、促进心理健康。
软件特色
这里有很多种类的心理测试,可以选择自己感兴趣的进行测试,十分方便。
这里有很多心理学相关的资料和资讯,让你可以更加了解自己的心理,心理健康也是十分重要的哦。
可以了解自己性格特点,不论是对于工作、学习还是人际都有很多帮助哦,可以及时发现自己的问题进行纠正。
软件亮点
专注于为广大网友提供可靠、有用、易读的心理学知识。研究内容包含实验心理学、社会心理学、语言学(修辞学)、逻辑学等诸多行业。
平台提供内容包含:可靠的心理知识、心理问卷调查与分析、心理测验等。平台不提供心灵鸡汤、星座、占卜等没有科学依据的知识。
情绪实验室app怎么样
心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。
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