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户外运动常见病怎么防治
户外运动,一路长途颠簸,汗流泱背,这时候,身体的防疫能力和抵抗力会急速下降,各种疾病就会乘机而入,那么,常见的旅行疾病有哪些呢,症状是什么,有什么方法可以治愈呢。
1、感冒
症状:异咽部发干、发痒、异塞、流清异涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振,有的还出现腹泻、便秘、发烧等,感冒分为“流感"、“伤风"、"感冒"等,用药:轻者唱感冒冲剂、感冒通、感冒胶囊,银翘解毒丸,羚翘解毒丸等药品,重者去医院或就近医疗点就医。
2、腹泻
这是一种"旅游病",一般与旅游饮食有关,病人应卧床休息,暂停进食六至十二小时,多喝菜汤和淡盐开水,呕吐腹泻可服用阿托品、黄连素或痢特灵,预防不吃不洁食品,饮用开水和食用新鲜菜品。
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